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Ein-Pfanne Hähnchen und Brokkoli Gericht auf einem Teller

Ein-Pfanne Hähnchen und Brokkoli

Ein einfaches und schnelles Gericht aus gebratenem Hähnchen, frischem Brokkoli und einer cremigen Käse-Sahne-Sauce - alles in einer Pfanne zubereitet.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 personen
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 680

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 2 Stück Hähnchenbrustfilets, gewürfelt
  • 2 Tassen Brokkoli-Röschen
Sauce
  • 240 ml Sahne (entspricht 1 Tasse)
  • 240 ml Hühnerbrühe (entspricht 1 Tasse)
  • 1 Tasse geriebener Käse (z. B. Cheddar) (alternativ ein anderer gut schmelzender Käse)
Gewürze und Öl
  • 2 Stück Knoblauchzehen, gehackt
  • Salz, nach Geschmack (vorsichtig dosieren, da Käse bereits salzig sein kann)
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • Olivenöl, zum Braten

Method
 

Zubereitung
  1. Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und so viel Olivenöl hineingeben, dass der Boden leicht beschichtet ist.
  2. Die Hähnchenwürfel gleichmäßig in die Pfanne geben und 6–7 Minuten garen, bis sie außen goldbraun sind.
  3. Knoblauch und Brokkoli-Röschen hinzufügen und 3–4 Minuten rühren, bis der Knoblauch aromatisch duftet und der Brokkoli leuchtend grün wird.
  4. Hühnerbrühe und Sahne angießen, gut umrühren und dabei die angebratenen Reste vom Pfannenboden lösen.
  5. Alles bei sanfter Hitze zum Köcheln bringen und 5 Minuten garen, bis die Sauce leicht eindickt und der Brokkoli zart ist.
  6. Den geriebenen Käse unterrühren, bis er vollständig geschmolzen ist und die Sauce cremig bindet.
  7. Abschmecken und mit Salz und Pfeffer würzen.
  8. Warm servieren.

Notes

Eignet sich gut für Reste, beim Aufwärmen sanft vorgehen. Ideal mit herzhaften Beilagen wie Waffeln oder als Ergänzung für ein Ofengericht.